TOTAL BARRE

TOTAL BARRE  er en sammensmeltning av Pilates, fitness og ballet. Enkel koreografi etter drivende musikk ved barren som løfter rompa, strammer opp lår, forbrenner fett og toner hele kroppen på en effektiv, morsom og skånsom måte. Man trenger absolutt ingen kjennskap fra noen av sjangerene fra tidligere, kun godt humør og vannflaske!:)

Ønsker du å forbrenne fett, og gå ned i vekt, eller liker å trene etter drivende musikk, samtidig som du toner og styrker muskelaturen fra topp til tå, er Barre timene svært effektive, utfordrende og morsomme. 

 img_6099